Die Macht der Mittagspause

Die Macht der Mittagspause

Nach dem Mittagessen wollen sich viele einfach nur hinlegen und ausruhen. Das Tief am Nachmittag lässt sich aber auch mit einem gesunden Mittagessen positiv beeinflussen. Das hat der Ernährungswissenschaftler Swen Giebel im Rahmen seiner Diplomarbeit bei uns nachgewiesen.

Wie man Nachmittags fit bleibt und alle Studienergebnisse lesen Sie hier.

Ernährungsstudie