Essen Sie sich gesund

Viele Menschen  ernähren sich falsch.  Dabei ist die richtige Ernährung die Basis für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Sie kann vor Krankheiten im Alter schützen, wie beispielsweise vor:

• Übergewicht
• Bluthochdruck
• Diabetes
• Krebs
• Arteriosklerose

Das Prinzip ist ganz einfach

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Essen Sie 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag in einer Gesamtmenge von 400 bis 650 Gramm! Mehr Informationen erhalten Sie unter www.5amtag.de.